Rouwwandelen bij Licht in Verlies
Rouw is hard werken en uniek voor iedereen. Bij Rouwpraktijk Licht in Verlies wil ik je uitnodigen om de helende kracht van de natuur te ervaren met de steun van lotgenoten. Het unieke aspect van het samen, naast elkaar wandelen, creëert een laagdrempelige omgeving voor openhartige gesprekken, herkenning en een gevoel van verbondenheid, stap voor stap.
Het proces van rouw moet je zelf doorlopen maar je hoef het niet alleen te doen. Daarom nodig ik je van harte uit om mee te lopen.
Wat houdt Rouwwandelen in?
Tijdens de rouwwandelingen komen mensen met een verlieservaring samen en in beweging om zich met elkaar en met de natuur te verbinden. Het al wandelend in gesprek zijn met elkaar, naast elkaar, bevordert herkenning en erkenning. De natuur met haar seizoenen spiegelt ons het leven en heeft geen oordeel. Stapje voor stapje kunt u ook de beweging van heling in gang zetten.
Helende natuur
Wandelen in de natuur geeft rust in het hoofd en vermindert stress. De seizoenen spiegelen ons het leven; van verlies tot herstel en nieuwe groei. We staan stil bij deze cycli en koppelen ze soms aan de verschillende rouwfasen, wat beweging en inzicht geeft.
Delen met lotgenoten
Deelnemers met diverse verlieservaringen, zowel recent als ouder, vinden hier een veilige plek om te delen. Het naast elkaar lopen maakt gesprekken vaak gemakkelijker, wat leidt tot waardevolle herkenning en erkenning. Alles wat gedeeld wordt, blijft binnen de groep.
Praktische details
De wandelingen vinden plaats in 2026:
14 maart (lente),
13 juni (zomer),
12 september (herfst) en
12 december (winter)
van 10.30 tot ca. 11.30 uur. We lopen ca. 2 km in een rustig tempo, met momenten van reflectie en bezinning. Aan het einde is er koffie/thee. Denk aan geschikte schoenen. Kosten: € 5 p.p. Max. 10 deelnemers, vol is vol. Startpunt: Toegangspoort Landgoed De Braak, Hoofdweg 268, Paterswolde.
Een stapje vooruit
Naast het delen van rouwervaringen is er natuurlijk ruimte voor humor en lachen. Met elkaar creëren we een veilig gevoel van geborgenheid, waar we luisteren, stimuleren, troosten, steunen en elkaar motiveren. Neem dat eerste stapje en loop mee! Je hoeft het niet alleen te doen.
Aanmelden en vragen
Wil je je aanmelden voor één van de rouwwandelingen, of heb je vragen over de geschiktheid of andere details? Neem dan vrijblijvend contact met mij op en dan kijken we naar de mogelijkheden.