Rouwbegeleiding afgestemd op jou
Bij Licht in Verlies draait alles om persoonlijke aandacht. Geen standaardtraject want rouw verloopt voor iedereen anders. Het overkomt je en het is keihard werken om in kleine stapjes, betekenis te kunnen geven aan het verlies, aan de relatie met de ander en bovenal, aan een toekomst zonder die ander.
Daarom kijk ik samen met jou naar wat jij nodig hebt, behoeftegericht. Soms zijn woorden voldoende en soms helpen creatieve vormen om gevoelens een stem te geven. Rust, veiligheid en vertrouwen vormen altijd de basis. Mijn begeleiding is gebaseerd op verschillende theorieën en werkvormen.
Rouwbegeleiding bij overlijden
In een veilige omgeving bied ik ruimte voor jouw verhaal. Samen onderzoeken we wat rouw voor jou betekent en hoe je kunt omgaan met het gemis, de veranderingen en de gevoelens die daarbij komen kijken.
Begeleiding bij verlieservaringen
Niet alleen het verlies van een dierbare kan rouw veroorzaken. Ook verlies van gezondheid, werk, relatie of toekomstverwachtingen kan diepe sporen achterlaten. Ook hierin bied ik begeleiding.
Online begeleiding
Kun je niet naar de praktijk komen of voel je je prettiger bij gesprekken op afstand? Dan bied ik ook online sessies via een beveiligde verbinding.
Lotgenotencontact
Een maandelijkse samenkomst met lotgenoten om aandacht te hebben voor wat is onder het genot van een kopje koffie of thee. Soms aangevuld met creatieve werkvormen. De ene maand op maandagochtend en de andere maand op dinsdagavond. Meedoen is gratis. Agenda
Samen wandelen op landgoed De Braak in Paterswolde. Samen vertragen en aandacht hebben voor dat wat gehoord of gezien wil worden.
Mijn werkwijze
- We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek van maximaal 1 uur. Hierin bespreken we jouw situatie, jouw wensen en bekijken we of we samen verder willen.
- De vervolggesprekken duren meestal 60 minuten.
- De frequentie en duur van de begeleiding bepalen we samen: soms is een korte ondersteuning genoeg, soms is er meer tijd nodig afhankelijk van de situatie. Over het algemeen volstaan 4 tot 6 sessies.
- Naast gesprekken maak ik, als je wilt, gebruik van creatieve werkvormen zoals schrijven, tekenen of andere expressievormen zoals begeleiding in en met de natuur. Dit kan helpen om emoties te uiten die soms moeilijk in woorden te vatten zijn.